Nehezen hihetjük, de a jóga babzsák párnák remek feszültség levezetők lehetnek. Bizonyos esetekben akár az egészségünket is megtudjuk óvni. Mire gondolunk, mikor azt mondjuk, hogy a jóga babzsák párna egészség megőrző lehet?…
“Az ászana egyike a Jóga 8 ágának, mely kimondja, hogy a testhelyzet legyen biztos és kényelmes, szilárd, ám mégis ellazított, és segítsen a gyakorlónak egyre inkább tudatába kerülnie a testének, elméjének és…
